Или такому
Или даже такому (самый легкий вариант)
Перемежая ходьбу только греблей, прыжками при посадке-высадке из качающейся лодки и отмахиванием от комаров, все это оооочень благотворно влияет на фигуру. Несмотря даже на обильную еду после 6 вечера:)
